
食物营养含量查询
奶酪
奶酪更多营养信息(每100克)
项目
含量
同类别均值
能量 (千卡)
328
280
水分(克 )
43.5
63.2
碳水化合物(克)
3.5
2.2
蛋白质(克 )
25.7
6.6
脂肪(克 )
23.5
27.3
膳食纤维(克)
-
-
维生素A(视黄醇当量)(微克)
152
206
维生素B1(硫胺素)(毫克)
0.06
0.06
维生素B2(核黄素)(毫克)
0.91
0.23
维生素B3(烟酸)(毫克)
0.6
0.3
维生素C(抗坏血酸)(毫克)
-
-
维生素E(毫克)
0.6
5.56
钠(毫克)
584.6
96.4
钙(毫克)
799
109
铁(毫克)
2.4
1.3
胆固醇(毫克)
11
230
- “-”代表未检出或未检测
- 由于农产品时节、产地、批次等原因均会对营养成分有影响,本页面数据仅供参考
- 碘含量值来源于《中国食物成分表》、《中国居民补碘指南》以及USDA/FDA/ODS-NIH
- 其他营养成分含量来源于《中国食物成分表》