食物营养含量查询
未加碘盐
食物图片
食物名称
碘含量
(微克/100克)
能量
（千卡/100克）
蛋白质
（克/100克）
- “-”代表未检出或未检测
- 由于农产品时节、产地、批次等原因均会对营养成分有影响，本页面数据仅供参考
- 碘含量值来源于《中国食物成分表》、《中国居民补碘指南》以及USDA/FDA/ODS-NIH
- 其他营养成分含量来源于《中国食物成分表》
中国居民膳食碘推荐摄入量
| 人群 | 碘（微克/天） |
| 1-10岁 | 90 |
| 11-13岁 | 110 |
| 14岁以上 | 120 |
| 孕妇 | 230 |
| 哺乳期妇女 | 240 |
| 甲状腺疾病患者请遵医嘱 | |
