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食物图片
食物名称
碘含量
(微克/100克)
能量
(千卡/100克)
蛋白质
(克/100克)
黄伞菇(干)
12.6
294
22.8
茶树菇(干)
17.1
312
23.1
口蘑
1.6
242
38.7
银耳
3
200
10
木耳
10.1
205
12.1
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蚕豆(带皮,干)
洋葱
白果
大黄鱼
花生(生)
虾皮
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